Journée Mondiale de la Santé Mentale

Plus tôt cette année, le 10 octobre, nos collègues du Royaume-Uni ont rejoint l'ONG Mind (partenaire caritatif du Royaume-Uni pour la période 2019-2021) pour les célébrations mondiales de la santé mentale, qui comprenaient un certain nombre d'activités organisées pour sensibiliser, établir des liens avec des collègues et collecter des fonds. Sous le thème « Do One Thing », pour améliorer le bien-être ou la santé mentale des autres, Mind a invité tout le monde à entreprendre une nouvelle et simple activité en guise de première étape visant à améliorer les soins de santé mentale. Qu'il s'agisse de faire une promenade, d'apprendre une nouvelle compétence ou de faire quelque chose de créatif, l'objectif était de faire les premiers pas pour obtenir du soutien pour vous-même ou pour contacter quelqu'un d'autre.

L'organisme de bienfaisance a mis à disposition des ressources utiles sur son site Internet – y compris des calendriers avec des activités suggérées et un certain nombre de modèles à utiliser sur les réseaux sociaux – que nos collègues du magasin principal du terminal 5 de Londres Heathrow – et les équipes d'autres aéroports et terminaux à travers le Royaume-Uni – ont utilisées pour s'impliquer dans la célébration. Celles-ci ont permis d'engager des conversations les uns avec les autres et de mettre en évidence les astuces sélectionnées pour bien se maintenir.

Beaucoup d'entre elles ont ensuite été partagées avec le reste des entreprises britanniques – les photos de cet article montrent que l'équipe s'implique fièrement dans la sensibilisation à cette journée très importante.

Donner la priorité à la santé mentale lors d'une année difficile

Selon une étude menée par Mind avec plus de 16 000 réponses à travers le Royaume-Uni, l'incertitude créée autour de la pandémie a eu un impact négatif sur la santé mentale, et plus de la moitié des adultes (60 %) et plus des deux tiers des jeunes (68 %) ont déclaré que leur santé mentale s'était détériorée pendant le confinement. Cela a fait de la Journée de la santé mentale de 2020 une journée particulièrement spéciale pour sensibiliser aux maladies mentales et pour aider à souligner que celles-ci peuvent être aussi courantes que d'autres maladies plus « visibles ».

Être conscient du problème est la première étape vers une solution. Et bien que faire un premier pas puisse être difficile – et la plupart d'entre nous ne sauront probablement pas par où commencer – des campagnes comme celle-ci, soutenues par nos collègues britanniques, aident beaucoup à faire les premiers pas afin d’améliorer leur bien-être mental et de soutenir ceux qui les entourent.