Semana de Concienciación de la Salud Mental

La Semana de Concienciación de la Salud Mental se lleva celebrando Reino Unido desde 2001, y el tema central de este año ha sido la Imagen Corporal: lo que pensamos y sentimos acerca de nuestros cuerpos.

MIND, la nueva organización benéfica asociada a World Duty Free en Reino Unido, especializada en salud mental, ofrece servicios de asesoría y apoyo para empoderar a todas aquellas personas que tienen problemas de salud mental.

Sus campañas y servicios alentaron al equipo británico, en Bedfont Lakes, a ayudar a crear conciencia y a fomentar nuestro conocimiento sobre el tema durante la Semana de Concienciación de la Salud Mental. Durante la semana del 13 al 19 de mayo, el equipo de Bedfont Lakes colocó dos carteles de gran formato en la sede, animando al personal a anotar qué hacen para mantener una actitud mental positiva en relación con sus cuerpos y qué les gusta de sí mismos. El consejo de bienestar creó un espacio para que el personal pudiera compartir sus opiniones e ideas para mejorar el bienestar psíquico.

También se animó a nuestros compañeros de Bedfont Lakes a darse paseos de 10 minutos por el edificio, ya que supone una gran forma de conectar con otros compañeros, de tomar conciencia de las vistas y los sonidos que les rodean y de activarse, 3 cosas que se sabe que fomentan un mayor bienestar.

La salud mental puede afectar a cualquiera, cualquier día del año. Por eso es importante continuar fomentando el bienestar de toda nuestra plantilla, y animar a todo el mundo a pensar cómo pueden incorporar sus ideas a su actividad diaria para apoyar su propio bienestar físico y psíquico.